La blessure de rejet trouve souvent son origine dans l’enfance : manque d’attention parentale, des comparaisons avec des frères et sœurs, des situations d’abandon. Adulte, ces expériences se transforment en comportements négatifs. L’anxiété d’être exclu, rejeté ou pas accepté, poussant parfois à l’isolement ou à des comportements de complaisance. Le manque d’estime de soi, entraînant une auto-dévalorisation et une difficulté à reconnaître sa valeur. Des difficultés relationnelles où la personne rejette avant d’être rejetée ou reste dans des relations où elle se sent jugée ou non aimée. Le perfectionnisme, entraînant un besoin de tout contrôler, de se montrer irréprochable pour éviter le rejet.
L’hypnose agit sur ces mémoires émotionnelles. En identifiant l’origine de la blessure, la personne peut commencer à la déconstruire. Elle permet également de modifier les croyances limitantes (« je ne suis pas assez bien », « je ne mérite pas d’être aimé ») en les remplaçant par des affirmations positives et constructives, renforçant l’estime de soi.
En accédant à l’inconscient, il devient possible de modifier les réactions automatiques face au rejet. Par exemple, une personne qui se replie sur elle-même peut apprendre à réagir avec plus de confiance et d’ouverture.
L’hypnose aide aussi à puiser dans les ressources cachées de l’individu : capacité à s’aimer inconditionnellement, à se pardonner, à développer une résilience face aux difficultés. Elle permet d’apaiser les émotions générées par la blessure de rejet (tristesse, colère, anxiété) pour retrouver un état de calme et de sérénité.
Le processus de guérison par l’hypnose n’est pas une solution miracle instantanée, mais un cheminement progressif. Il requiert un engagement de la personne et un accompagnement professionnel. Les bénéfices sont profonds : meilleure connaissance de soi, confiance en soi retrouvée, des relations plus saines et une capacité à se sentir aimé et accepté.
